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日々の暮らしの中で出会う光と影を表現したい。

あっという間に師走。 コロナ自粛の間に出来たこと。

一つは残暑の頃から朝の散歩を始めた事。
今年は何処にも旅行にも行ってない。 散歩ついでに20~30分スケッチもする事に。
散歩は3000歩程。

二つ目はヨガ。
スポーツクラブを辞めてしまったので、お家ヨガをはじめた。
一年も五十肩で腕が上がらなかったけど、自力で治せて背中で合掌できるまでになった。
継続は力なり!



最初はボールペンと小さなスケッチブックだけを持って気楽に始めた。


7分 家に帰ってちょっとだけ色つけ
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8分
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8分
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携帯ミニ絵の具セット持って行くようになる。

15分

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18分
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2020.12.12 / Top↑
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